書籍紹介・学習,目標・行動,瞑想

1日1読書
816目です♪

本日、紹介する本は、

後藤勇人さんの「人生を変える朝1分の習慣」

です。読もうと思った目的、心に残った内容、感想などは、こちら(^-^)

【目標、目標 ...

コミュニケーション,書籍紹介・学習,瞑想

1日1読書
800目です♪

本日、紹介する本は、

イルセ・サンさんの「敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント」

です。読もうと思った目的、心に残った内容、感想などは、こちら(^-^)

仕事術,意識改革・メンタル,時間術,書籍紹介・学習,瞑想

1日1読書
709日目です♪

本日、紹介する本は、

加藤 俊徳さんの『まんがで鍛える 脳の強化書』

です。読もうと思った目的、心に残った内容、感想などは、こちら(^-^)

【目的 ...

意識改革・メンタル,書籍紹介・学習,瞑想

1日1読書
689日目♪

瞑想と認知科学の教室(苫米地英人さん、成瀬雅春さん)

【目的、問い】

心を整える。
ぶれない、安定性のある思考になるには?

【心に残った内容、感 ...