【理論と実践】時間は平等か否か〜活用のコツの現状と理想のギャップ〜

～医療・介護に関わる職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～

ご友人等へのメルマガ紹介はこちらから。
https://www.mag2.com/m/0001682907

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
令和7年2月20日　医療・介護経営の理論と実践　2475号

■時間は平等か否か〜活用のコツの現状と理想のギャップ〜

中神勇輝（なかがみゆうき）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おはようございます。中神です。

今日は、１月の実務力アップ道場（ゴールドスタイルメンバーズ主催）より、
「やりたいことを実現する時間術」より学びをシェアします。

誰もが平等に24時間という時間を与えられていますが、
実際に自由に使える時間は人それぞれ大きく異なります。

例えば、育児中の人と独身の人では、
自由に使える時間に大きな差があることは明らかです。
この「時間の不平等」は、私たちの人生における重要な現実の一つです。

そして、大事なことは、それぞれ限られた時間の中で、
いかに有効に使い切るか、という視点が最も大事です。

まずは自分の時間の使い方を可視化することから始めましょう。

1日24時間を細かく分析し、どのように時間を使っているのか、
実態を把握します。
そして、理想の時間の使い方をイメージし、現状とのギャップを明確にします。
この作業により、思わぬ時間の余白を発見できるかもしれません。

発見した時間をどのように活用するか、
具体的なアクションプランを立てましょう。

大切なのは以下の2つのポイントです。

手帳などに具体的に書き出す
小さな行動から始める
実現可能な方法を選択する

設定した日時に必ず行動を起こす
定期的な振り返りの時間を設ける
より良い実行方法を常に探求する

自分の時間の使い方を正確に把握する
すべての目標に具体的な期限を設定する
考えすぎずに行動を起こす

限られた時間の中でも、適切な管理と行動で、
目標に必ず近づき、実現することができますね。

以上です。では、また明日(^-^)v

（当該内容は、私の所属する組織とは一切関係はなく、全ての文責は私個人に属します。）

テーマについて、ご要望あれば、コメントをどうぞ。

◇病院経営の見える化について公開講座（動画）の講師をする機会を頂きました。感謝(^_^)
https://hcmi-s.net/weblesson-hcm/jmp_consult_01/　　（講座）
https://healthcare-mgt.com/article/iryo/jmp_consulting01/　　（紹介）

◇過去の内容、記事はこちらから是非(^-^)
https://wakuwaku-kokoro.net/

◇試験勉強や本の学びをアウトプットしているYouTubeチャンネルは、こちらです(^-^)
https://youtube.com/channel/UC_PiglYG9qTBjlJ3jt3161A

この記事を書いたのは、こんな人。
ーーーーーーーーーーーーーーー
中神勇輝。地方の中小病院に勤務する医事課畑出身の企画部門所属。
中小企業診断士（登録申請中）、医療経営士1級。
趣味は、マラソン、ドラム、家庭菜園、筋トレ（HIIT）、読書。

Follow me!