【理論と実践】発信、実行、成果　〜言語化の力〜

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令和8年1月2日　医療・介護経営の理論と実践　2790号

■発信、実行、成果　〜言語化の力〜

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おはようございます。中神です。

新年です。

心技体の切り口で、前年を振り返ったり、目標を立てています。

大枠として、
私が、外からどのような評価を受けているか、の確認。
そして、外からの評価に、中身を追い付かせる、ということを考えています。

いわゆる、金メッキ理論。

できる感じの空気を出しつつ、
その後、中身を成長させる。

強制力を腹かせていく、ということですね。
これは、この5年間で実感しています。

まずは、発信。
そして、実行。
結果となっています。

その結果が原因となり、新たな結果を生み出す種になっています。

正直、できたこと、できなかったことがありますが、
できたことの方が多いです。

それだけでも成果！と言えます。

どんどん発信して、どんどん実行していきましょう。

ちなみに、今年の「心技体」の「体」は、マラソンの取り組みにします。
継続です。

5km ／1日を維持することと、
マラソンのタイム目標を踏まえて、1kmごとのペースについて
以下の通りとします。

4.0時間のペース：1km　5:40ペース
4.5時間のペース：1km　6:20ペース
5.0時間のペース：1km　7:00ペース
5.5時間のペース：1km　7:40ペース

普段は、体に無理がかからない、7:00〜7:40のペースで、
時折、マラソン当日のペースで、
インターバル走（5:40〜6:20のペース）で走ることを行動目標とします。

以上です。では、また明日(^-^)v

（当該内容は、私の所属する組織とは一切関係はなく、全ての文責は私個人に属します。）

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この記事を書いたのは、こんな人。
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中神勇輝（なかがみゆうき）。地方の中小病院に勤務する医事課畑出身の企画部門所属。
中小企業診断士、医療経営士1級。
趣味は、マラソン、ドラム、家庭菜園、筋トレ（HIIT）、読書。

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