【理論と実践】 ランニングから、人生の波を語る

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令和7年12月9日　医療・介護経営の理論と実践　2766号

■ランニングから、人生の波を語る

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おはようございます。中神です。

12月1日から7日までのランニング結果です！

月曜日　5km
火曜日　0km
水曜日　5km
木曜日　5km
金曜日　7km
土曜日　6km
日曜日　9km

月160km、
週40km目標で、第1週は、37km。

OKです。

何事も、8−9割程度できればOK！
ぐらいの軽い感じが継続のコツです。

昔は、完璧主義で、0点か100点でしたが、
良い意味で丸くなりました。

いつも、順境ではありません。
逆境の時もあります。

逆境の時に、どのように動けるか、
これが実はとても大事です。

ということで、ちょっとした挫折、失敗も、
織り込み済み！
というスタンスで人生を楽しみましょう！

以上です。では、また明日(^-^)v

（当該内容は、私の所属する組織とは一切関係はなく、全ての文責は私個人に属します。）

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この記事を書いたのは、こんな人。
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中神勇輝（なかがみゆうき）。地方の中小病院に勤務する医事課畑出身の企画部門所属。
中小企業診断士、医療経営士1級。
趣味は、マラソン、ドラム、家庭菜園、筋トレ（HIIT）、読書。