【737】夜と新たな学習、朝と復習
中神勇輝です。今回で、737回目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
勉強を効果的に行える時間帯は、いつでしょうか？
それは、内容（新しい学習、または復習）によって異なります。
よく言われるのは、夜は新しい学習をして、朝に復習をすること。
寝ている間に勉強した内容が記憶に定着され、
朝、更に復習をすることで、定着率が増します。
同じ時間を使うのであれば、勉強の内容を工夫することで、
より効果的に身に付く内容で取り組みたいですよね。
ただ闇雲に頑張れば良い、と言うのではなく、
時間帯を工夫し、より成果を出せる、行動を積み重ねていきたいですね(^_^)
では、また明日(^_^)v
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◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
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◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
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