【755】１日３分でも良い、最初の１週間は続けて見直す
中神勇輝です。今回で、755回目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
新規学習をした後は、こまめに見直す。
これは、大事、です。
よく言われるのは、１日後、３日後、１週間後、１か月後など、
定期的に復習する、ということですが、さらに多いです。
毎日、１週間、続ける。
これを実行するにあた「、１回の復習で１５分かけていたら続きませんね。
基本的に、新規で学習することも多いですから、
多いときは、７日分の新規学習をして、さらに復習となってしまいます。
新規の学習ごとに、毎日１５分復習するのは難しいですが、
３分であれば見ることができそうですよね。
１週間分であれば、３分×１週間で、２１分です。
復習にあてられる時間として、やれる範囲に収まる悪くない時間だなぁ、
と思います。
１０分かけてしまうと、それだけで１時間ぐらいかかってしまい、
現実的じゃないです。
できる範囲、続けられるレベルに行動を落とし込むことは大事です。
一つ一つ積み重ねることができれば、自分への信頼が高まり、
さらに行動を加速させていけますね(^^)
では、また明日(^^)/
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