【687】行動目標の最低ラインを設定し、粛々と実践する

勇輝です。今回で、687回目です☆

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)

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https://www.mag2.com/m/0001682907.html

では、本日の内容です。

人間、ムリは続きません。

朝4時に起きて3時間勉強します!とか、
20キロ、走ります!とか、
24時間、働きます!とか。

一時的ならできるかもしれません。

しかし、これを毎日やります、というのは、なかなか困難です。

余程の精神力や、他のことを投げ捨てて何を犠牲にしてもやる、
ということができるのであれば実行できるもしれません。

しかし、実際のところ、そこまでの時間があるか、
環境が許してくれる、となると、難しいでしょう。

外的要因によって、できなくなることもありますし、
単純に体力が尽きて、もうできません、ということもあります。

そして、できなかった自分に落ち込む。

これは、あまりにも不毛。

行動は、積み重ねてこそ、成長につながります。

大事なのは、プチ行動、プチ才能をしっかりと積み上げていくこと。
積み上げることができないから、他と差別化ができず、埋没してしまう。

目立ったことをしなくても良く、これぐらいなら「毎日」できる、
という行動レベルを最低限する、と言う行動習慣が大事ですね。

先程の話で言えば、
1日1時間勉強するとか、
2キロ走るとか、
など。

これぐらいならできる、ということを、
365日続ける方が、単発終わりに比べれば、余程、力になります。

瞬発的な頑張りではなく、継続的な頑張りをすることで、
着実に目標に近づくことができ、
目標に近づいている自分に、自尊心が生まれ、自信を持つこともできます。

目標は大きく、日々の行動は淡々粛々と積み重ねていきたいですね(^-^)

では、また明日(^-^)v

◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)

https://ameblo.jp/gami-yukkichi

◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。 

◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための5つの視点を本にまとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。

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