【737】夜と新たな学習、朝と復習

2020年5月19日

中神勇輝です。今回で、737回目です☆

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)

お友達に紹介したいという方があれば、以下メルマガをどうぞ(^-^)

では、本日の内容です。

勉強を効果的に行える時間帯は、いつでしょうか？

それは、内容（新しい学習、または復習）によって異なります。

よく言われるのは、夜は新しい学習をして、朝に復習をすること。

寝ている間に勉強した内容が記憶に定着され、
朝、更に復習をすることで、定着率が増します。

同じ時間を使うのであれば、勉強の内容を工夫することで、
より効果的に身に付く内容で取り組みたいですよね。

ただ闇雲に頑張れば良い、と言うのではなく、
時間帯を工夫し、より成果を出せる、行動を積み重ねていきたいですね(^_^)

では、また明日(^_^)v

◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)

◇Twitterでも呟いています(^-^)

◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。

◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。