【683】心に雑草の根が張る前に
勇輝です。今回で、683回目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
大久保寛司さんという方の本の中にあった言葉。
「心の雑草」
なるほどそうだな、と思う内容でした。
心に雑草が生えてきたとします。
その時、心に雑草の根が張る前に取り除かないと、
取り除くのに、すごい時間や労力を要する、
という内容、と記憶しています。
なぜ、私の心の琴線に触れたのか、というと、
最近、あまり勉強が進まず、満足のいく運動もできず、
日々の行動習慣、行動計画からすると、
予定通りとは言い難い状況がしばらく続いていたんですよね。
体調が悪かったということもありましたが、
できていた運動習慣まで中途半端になってしまい、モヤモヤ感が一杯でした。
そんな時でしたので、まさに、
「心に雑草が根付き始めた時」と気づくことができました。
日々の行動習慣や、普段できていることができなくなってきた。
ズレ、違いが生じてきた。
それは、ちょうど庭に雑草が生え始めてくるようなもので、
最初は、気づきにくいものではないでしょうか？
そして、気がつくと、いつの間にか庭には雑草だらけ。
日々の微妙な違い、普段できていることが、
できなくなっている状態というのは、できるだけ避けたいですよね。
雑草が根を張ってしまってからでは、リカバリーに時間がかかり過ぎます。
良い変化なら良いですが、悪い変化は、なお気づきにくいです。
その心の雑草に気づき、抜き取る仕組みが大事で、
たとえば、定期的に、自分の行動を目に見えるようにする、
報告する場を作ることは有効であろう、と考えています。
普段できていることができない、ということに気付くきっかけを作る。
「あいつ、偉そうなことを言っている割に、できていないじゃないか」
と言われたくない、そんな欲の心を活用する訳です。
雑草が生え始めた時に気づく仕組みの一例です。
他にもいろいろあると思いますが、雑草が生え始めたら抜きにかかる、
そんな仕組みを作っていきたいですね(^_^)
では、また明日(^_^)v
◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)
https://ameblo.jp/gami-yukkichi
◇2018年12月、大きな目標がないと日常の引力に引っ張られ、未来は変わらない、
という内容で本を書きました。
Kindle Unlimitedでも読めます。
◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。
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