【726】予定と休養日
中神勇輝です。今回で、726回目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
休養日、とても大事です。
いろいろと、学習の計画を立てますが、
その時に、１週に１回、もしくは２週間に１回くらい、
遅れを取り戻せる日を作っておく、息抜きができる日を作っておく、
というのはとても大事。
実は、似たような内容、何回も書いています。
それだけ、やっぱり計画から遅れることがあるんですよね。
余裕を無くしてしまうことがあります。
学習だけでなく、仕事もそうですが、詰め詰めでやっていると、
急な仕事や付き合いに、対応できないです。
それらに仕方なく対応すると、元々の予定が遅れていきますので、
どんどん納期から外れていく、ということになります。
これが、精神的に、キツい。
大日程計画があって、中日程計画があり、小日程計画があります。
ある程度、大きな括りのプランを作る時に、
頑張りすぎず、頑張れるプランを立てる。
どこで遅れを取り戻すのか、自分の持ち時間との相談です。
しっかり把握して対応していかないといけません。
個人的には、１週間に１回は、何もしない日を作っておくと、
良い、と思います。
ちゃんと進んでいるのであれば、取り残してきた理解不足、不十分と思える箇所を、
復習したり、先倒しにしても良いです。
計画より先んじている感覚の方が気持ち的にも余裕があります。
先に先に、行動できていると思えることが心の余裕になって、
精神安定上、結果も出やすいですよね。
余裕がありすぎるのも、やらなくなる可能性があるので、
難しいところでありますが、
詰め詰めプランで進めつつ、その上で、余裕を作っておくのが良いですね。
締め切り効果を生かしつつ、何かが起きたときは、ちゃんと対応できる、
そういう日程計画を立てましょう(^-^)
では、また明日(^-^)v
◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)
https://ameblo.jp/gami-yukkichi
◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。
◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。
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