【939】モヤモヤを見える化する

中神勇輝です。今回で、939回目です☆

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。

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では、本日の内容です。

「心のモヤモヤが仕事のスピードを遅くする。
モヤモヤを書き出し、一つ一つ潰していく。」

大事ですね。

その「モヤモヤ」、吐き出しているでしょうか。

あの仕事が終わらない、勉強が進まない、うまくできない、体調悪い、など、
あげればキリはないです。

その「モヤモヤ」、解決するために、
まずは文字にしてみるということですね。

頭の中の、漠然としたもの、曖昧としたものを文字化することで、
客観的に見ることができます。

冷静に考えることで、
ベスト、または、よりベターな選択肢を検討する良いきっかけになりますので、
停滞感を感じたときは、まずは、その不安な感情を書き出してみましょう(^_^)

本日、参考にした本は、

「速さは全てを解決する 『ゼロ秒思考』の仕事術　赤羽 雄二さん　ダイヤモンド社」

でした。

では、また明日(^_^)v

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