【1076】他人の評価に向き合わず、自分の成長と向き合う（「人生で起こることすべて良きこと」田坂広志さん）

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。

今日は土曜日です。お休みの人も多いのではないでしょうか。
私も今日は休みです。妻が仕事のため、３人の娘たちと一緒に過ごす日。

今日は、先週に引き続き、田坂広志さんの本を通して学びたいと思います。

「人生で起こることすべて良きこと」

道に迷った時、たいてい悩みを解決してくれるの田坂さんの本です。

早速、紹介します。

■「人生で起こること、すべて良きこと

　それは、「逆境」を越える「究極の言葉」だと思っています。」

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この言葉、本文の中で言い換えもあります。
それは、「人生で起こることすべてに深い意味がある」という内容です。

生きていれば嫌なこともあります。
面倒くさいこともあります。
目を背けたくなることもあります。
失敗もあります。
恥ずかしい思いをすることもあります。

そんな時に、どう捉えるか？
もうダメ！と、落ち込むのか？

そんな自分にかけてあげたい言葉です。

どんな結果であっても「良いこと」と思うことはできなくても、
何か「深い意味がある」のではないか、と思うことはできるのではないでしょうか。

慢心に気付かせてくれた・・・！
自分を成長させるきっかけになった・・・！

何でも、物は言い様、とらえ方次第。

「良いこと」で無くても、「何かの意味がある」と受け止めるだけで人生変わります。

今日は、もう一つ。

■なぜ、我々は、逆境に「正対」できないのか

　逆境に直面したとき、「なぜ、こんなことになったのか……」という過去への後悔や、
　「これから、どうなってしまうのか……」という未来への不安に、「心のエネルギー」の大半を
　使ってしまうからです。そのため、目の前の逆境に対して、
　「この逆境を、どう越えていくか」と正対して考えることができなくなってしまうのです。

—–

やらかしてしまった！

そんな時に、どう思うか。

未来への不安に、負のエネルギーを消費しがちです。

そして、それは自分に酔っているようで、何も生み出しません。
「そんな時間も必要」と思いますし、実際、苦しいときには、いつでも、
そんな受け止めができるほど、立派な人はいません。

そうなんです。

最初から、そんな立派な人はいないんです。

でも、そんな心の切り替えができる人がいる。

なぜでしょう？

そのように努力しているから、ですよね。

その心の努力や修行が、自分の実となり、習慣となる。

子どもだって最初からできるのではないです。