2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 nakagami yuuki 仕事術 【1210】（読後所感）集中力の要諦は睡眠と運動「神時間術（樺沢紫苑さん）」 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 時間術といえば、集中力。 集中力といえば、医療、介護業界に関係なく、あらゆる仕事に共通する大事なことです。 というこで、今回は、タイトルの通り、 集中力の要 […]
