【748】自己暗示は、毎日寝る前に
中神勇輝です。今回で、748回目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
自己暗示、大事ですよね。
効果的なのは、夜寝る前が良い、と言われます。
自分はできる！
試験に合格できる！
と頭に刷り込んでから寝る。
この刷り込みは、翌日から、そして、日々の行動をじわじわと、
プラスに転じさせることになります。
何を馬鹿なことを言っているんだ、と思うかもしれませんが、
お金を使わずに行動を変えられるお得な方法です。
自分の言葉は、タダですから、どんどん使う。
寝る前に一言、１０秒の自己暗示をかけることは誰でもできます。
早速、明日から始めてみましょう(^-^)
では、また明日(^-^)v
◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)
https://ameblo.jp/gami-yukkichi
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◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
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◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
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