2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 nakagami yuuki 仕事術 【1210】（読後所感）集中力の要諦は睡眠と運動「神時間術（樺沢紫苑さん）」 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 時間術といえば、集中力。 集中力といえば、医療、介護業界に関係なく、あらゆる仕事に共通する大事なことです。 というこで、今回は、タイトルの通り、 集中力の要 […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 nakagami yuuki 仕事術 【1207】（読後所感）遊びのTo Do リストを作る「神時間術（樺沢紫苑さん）」（３） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 時々、病院経営と直接関係ない話も入りますが、 今回でいえば、「時間術」とは「仕事術」であり、 なかなか自分の時間を取れない忙しい医療従事者にとって必要な情報 […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月29日 nakagami yuuki 書籍紹介・学習 【1205】（読後所感）記憶のゴールデンタイム「神時間術（樺沢紫苑さん）」（２） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、精神科医の樺沢紫苑先生の「神時間術」について紹介いたします！ 最近、よく朝散歩をしています。 そのきっかけになったのは、樺沢先生のYouTubeや本 […]
