【1216】コーチングとマインドセット
～病院事務職員が、安心して、生産性高く、充実して働ける未来を創る～
今日は、この5冊の本の紹介です。過去ブログで紹介した内容を引用しています。
（敬称略です。失礼いたします。）
・コーチングとはなにか 柳本剛志
・やる気と行動を引き出す！エンパワーメント型「コーチング」の教科書 北野哲正
・人生ビジョンの力 中澤裕子
・人生逆転の思考法 杉谷真浩
・お金も仕事も引き寄せる！巻き込み力 遠藤晃、北野哲正
その引用に対して改めての感想をコメントしたいと思います(^-^)
１冊目です。
◆コーチングとはなにか 柳本剛志
【目的、問い】
コーチングを知って、実践するには？
【心に残った内容、感想など】
ゴール設定の6つの基本。
主体的、肯定的、達成した体で書く、感情を伴う、リアル、ゴールバランス。
上記に基づいて目標を設定しているか。
望む結果を口に出す。
ゴールの、その先にあるゴールを見ているか。
ゴールを成し遂げる！という思いが100%。
幸せを受信しているか。幸せと捉える、自分の感じ方を大事にする。
【個人的ワンポイント】
言葉を使って、なりたい未来で自分を埋め尽くす。
↓
ゴールを言語化し、口に出していくことは、できているだろうか、
と反省です。まずはゴールの具体化が大事ということが分かりますね。
２冊目です。
◆やる気と行動を引き出す！エンパワーメント型「コーチング」の教科書 北野哲正
【目的、問い】
自発的な行動、頑張りを生み出すには？
【心に残った内容、感想など】
聴く、質問、承認の３スキルを活用する。
相手を心の底から信じる。
相手の話を真剣に聴いてから、答える、話す内容を考える。
質問は具体的に行う。
承認の５ステップ。
名前で呼ぶ。客観的事実で答える。主観の感想を述べる。プラスの影響を受けた部分を伝える。感謝を述べる。
【個人的ワンポイント】
あなたならできる！大丈夫！と伝える。
↓
相手に心が向かってるかどうか。真剣に聞いているかどうか。
いい加減に聞いていないか・接していないか、振り返る機会になります。
プラスのフィードバックをすることは相手にとっても良いことですし、
自分にとっても良い感情が跳ね返ってきますよね。
３冊目です。
◆人生ビジョンの力 中澤裕子
【目的、問い】
スタートがゼロでも、成功する考え方、行動は？
【心に残った内容、感想など】
10年後、5年後、3年後、1年後、どうなっていたいのか、なぜそう思うのか、掘り下げる。
必要なのは、決心、覚悟、知識、行動である。
どうすれば幸せと感じるのか。それはあなた次第である。
あなたのベストは何か、日記や記録で振り返る。
エニアグラムによる自己分析。完全思考、向上思考、理性的、客観的。
【個人的ワンポイント】
自分のbeingを、doingに変える時間をしっかり取る。
↓
まず、なりたい姿を思い浮かべることが大事ですよね。
しかし、思い浮かべているだけでは現実にはなりません。
必要な行動を言語化し、行動することが大事ですね。
４冊目です。
◆人生逆転の思考法 杉谷真浩
【目的、問い】
更に良い方へ、なりたい方へ、自分を加速させるのか？
【心に残った内容、感想など】
理想の状態を身近に感じられる人や環境に近づき、身を置く。
誰かのために、という思いがあなたの価値を上げる。
人との差に落ち込むのではなく、どこに差があるのか分析し、埋める。
5年後10年後の自分が燃えるストーリーを描く。
自分を上げるアファメーション（言葉）を活用する。
【個人的ワンポイント】
なりたい未来に必要な基本の型に習熟する。
↓
ゴールにに向かう行動はできているか。
行動を生み出す仕組みを作れているか。
とても大事です。
５冊目です。
◆お金も仕事も引き寄せる！巻き込み力 遠藤晃、北野哲正
【目的、問い】
関係性を作るには？
【心に残った内容、感想など】
言葉にはパワーがある、と理解する。
自分の世界観を明確にする、そして言葉にする。
圧倒的なスピードで行動する。
自分の価値を明確にする。
【個人的ワンポイント】
有形・無形、自己・他者マトリックスで自分の価値を明らかにする。
↓
普段、どんな言葉を使っているか。
言葉が、行動を生み出し、なりたい未来に近づけてくれますね。
