【733】強制力を十分に働かせる

2020年5月15日

勇輝です。今回で、733回目です☆

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)

お友達に紹介したいという方があれば、以下メルマガをどうぞ(^-^)

では、本日の内容です。

習慣化のコツは、自分の力を過信しないことですね。

自分の心に任せると、たいてい三日坊主です。

最初は、半強制的、無理矢理にでも、続けられるような環境を整える。
家族に協力してもらうとか、
友達に言うとか、
めっちゃ怖い人に叱られるような状況を作るとか、
やったら逆にすごい褒めてくれるとか、
引くに引けない状況に追い込むとか、
色々あります。

小さなことを強制的に積み重ねられる環境を作ることが習慣化のコツです。

引くに引けない状況であれば、
勉強であれば、予備校に申し込むとか、
参考書を揃えるとか、
金を使ってしまってやらざるを得ない状況、
やらなかったらもったいない、
など、自分を追い込むという感じです。

金がかかると人間、動きますし、
やらないと、えらい（大変な）目にあうと思えばやります。

その強制力をもって小さいことを積み重ねて
大きな結果につなげていきたいですね(^-^)

では、また明日(^-^)v

◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)

◇Twitterでも呟いています(^-^)

◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。

◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
Kindle unlimitedでも読めます。