2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1137】事実に基づき、相手の感情に共感する文章を書く(最強の文章化術ー「報告が下手」「わかりづらい」から脱却せよ) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 最強の文章化術ー「報告が下手」「わかりづらい」から脱却せよ」(北野唯我さん) について紹介します! 相手に響く、相手が動く文章の書き方のコ […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 nakagami yuuki 書籍紹介・学習 【1136】自分をご機嫌にしているか(リードザセルフ! ー自分の取り扱い説明書をつくろう) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 リードザセルフ! ー自分の取り扱い説明書をつくろう」(北野唯我さん) について、介しています。 【1番のポイント】 ・自分をご機嫌にする。 […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 nakagami yuuki 書籍紹介・学習 【1135】仕事の分解、計測、改善が生み出すスピード感(「仕事が遅い人」と呼ばれないための、10のチェックリスト) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 ー「仕事が遅い人」と呼ばれないための、10のチェックリスト」(北野唯我さん) について紹介します。コンパクトにまとまっていて、とても分かり […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1134】ジョギングしながら樺沢紫苑さんのYouTubeをひたすら聴いてみて心に残った内容をピックアップした 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 最近、読書からの投稿が多かったですが、今回は、YouTubeを聴いての投稿です。 何かを聴きながら運動をすることが多いですが、先日行なった週一回の60分ジョ […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 nakagami yuuki 未分類 【1133】やる気のアセチルコリン、ストレス解消のエンドルフィン(脳を最適化すれば能力は2倍になる) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」(樺沢紫苑さん) について、続いて紹介しています。 今日は、アセチルコリン、エン […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1132】心の安定とセロトニン、良質な睡眠を起こすメラトニン(脳を最適化すれば能力は2倍になる) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」(樺沢紫苑さん) について、紹介しています。 今日は、セロトニン、メラト […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1131】集中力、ポテンシャルを発揮させるノルアドレナリンとアドレナリン(脳を最適化すれば能力は2倍になる) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」(樺沢紫苑さん) について、紹介しています。 今日は、ノルアドレナリンと […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1130】ドーパミンと目標と幸せ(脳を最適化すれば能力は2倍になる) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」(樺沢紫苑さん) 4回に分けて、脳内物質について考えてみます。 【1番の […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 nakagami yuuki 医療・介護経営 【1129】病院のあり方、患者情報を共有する(日本病院会雑誌2021.5) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「日本病院会雑誌2021.5」から。 https://www.hospital.or.jp/mag/ 地域包括ケアシステム構築における医療機関として […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 nakagami yuuki データ分析 【1128】予算と実績の乖離の見える化(診療データの戦略的活用法) 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「今すぐできる!診療データの戦略的活用法」(石井 富美さん)のご紹介! その内容の中でも、予算編成のポイントについて考えてみたいと思います。 【1番 […]