意識改革・メンタル

1日1読書709日目です♪ 本日、紹介する本は、 加藤 俊徳さんの『まんがで鍛える 脳の強化書』 です。読もうと思った目的、心に残った内容、感想などは、こちら( ...

1日1読書705日目♪ 心に折り合いをつけるうまいことやる習慣（中村恒子さん） 【目的、問い】 心は大事。心が元気なら体が多少きつくても大丈夫。どうすればうまく ...

1日1読書704日目♪ まんがで身につくアドラー、明日を変える心理学（鈴木義也さん） 【目的、問い】 日々を変えるために必要な心の持ちようは？ 【心に残った内容 ...

1日1読書701日目♪ 心の操縦術（苫米地英人さん） 【目的、問い】 自由すぎる心をどうコントロールするのか？ 【心に残った内容、感想など】 高い視点から物事を ...

1日1読書699日目♪ 臨床心理学（下山晴彦さん） 【目的、問い】 心理学による関わりで得られることは？ 【心に残った内容、感想など】 相手の抱える問題を整理し ...

1日1読書695日目♪ 世界でいちばん自分を愛して（中野裕弓さん） 【目的、問い】 自己肯定感を高めるには？ 【心に残った内容、感想など】 自分を徹底的に愛する ...

1日1読書689日目♪ 瞑想と認知科学の教室（苫米地英人さん、成瀬雅春さん） 【目的、問い】 心を整える。ぶれない、安定性のある思考になるには？ 【心に残った内 ...

1日1読書688日目♪ 好きなことしか本気になれない。（南章行さん） 【目的、問い】 好きなことで本気になるには？ 【心に残った内容、感想など】 正解のない世界 ...

1日1読書687日目♪ 悩みを幸せに変える法則（苫米地英人さん） 【目的、問い】 悩みは尽きない。つまり、幸せには尽きない？ 【心に残った内容、感想など】 悩み ...

1日1読書686日目♪ 君は一万円札を破れるか？（苫米地英人さん） 【目的、問い】 どういうことだろう？ 【心に残った内容、感想など】 お金とは、絶対なものでな ...