【644】時間の刻み方で生き方が変わる
中神勇輝です。今回で、644日目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
５時起きが続いています。
これで、２日目。２分の２ですので、なんと、１００%です（笑）
しかし、今日は、起きた矢先、階段の途中に置いてあるレゴのおもちゃに悲劇が（笑）
赤ん坊が飲み込む可能性があるので、通常の床に置いておけないため、
階段に置いていますが、それに気づかず、踏んでしまい、
バラバラ事件が発生しました（泣）
そんなトラブルにあいながらも、ようやく起き、ルーチンの読書をする。
さぁ、資格試験の勉強をしよう！とテキストを開いたのですが、
いまいちな集中力。
ネットサーフィンをしながら、何とも言えない時間を過ごしました。
ここで、なぜこうなったのか？を考えてみました。
人間、２時間もある〜、と思うと、どうも時間の使い方が雑になるようです。
その証拠に、出勤１５分前になると、時間がない、やり残した勉強をやらなければ、
と急に集中力が増すんですよね。
２時間と１５分の集中力の違い。
２時間あると思うと、なかなか集中できませんし、なんとなく時間を使いますが、
１５分しかないという短いスパンで刻むと、集中力が増します。
そこで考えられるのは、どれだけ、短い時間を設定し、
そこに集中して時を過ごし、積み重ねることができるか？
ということがとても重要、という気づきを得ましたね。
追い詰められれば集中力が増すのであれば、タイムリミットを決めて、
短い時間を積み重ねて生きる方が、濃い時間を過ごせる、
熱い生き方ができるようになります。
どうせ時を刻むのであれば、濃い、充実した時を過ごせる時間設定をしていきたいですね(^-^)
では、また明日(^-^)v
◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)
https://ameblo.jp/gami-yukkichi
◇2018年12月、大きな目標がないと日常の引力に引っ張られ、未来は変わらない、
という内容で本を書きました。
◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。