2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 nakagami yuuki お金 【1215】自分を鼓舞づけ、人間関係を良くする言葉たち ～病院事務職員が、安心して、生産性高く、充実して働ける未来を創る～ 今日は、こちらの6冊の本の紹介です。 といっても過去ブログで紹介した内容を引用しています。 自分を鼓舞づける内容が多いなぁ、と感じます。 （敬称略です。 […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1165】睡眠運動朝散歩 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 最近、職場で、メンタルヘルスというテーマが話題になりました。 そこで、「月刊保険診療」に掲載されていた「メンタルヘルスケア」に関する記事を紹介しました。 h […]
2021年6月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月27日 nakagami yuuki 医療経営士 【1140】コミュニケーションの質と量が仕事の質を変える 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 9月に、医療経営士一級の試験があります。 受験するかどうか、7月中頃までの勉強の仕上がり具合で決めます！ しばらく、その学びをシェアしていきます。 今回は、 […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1138】相手のペインに注目し、言語化できているか（ペインを探せ！ ーなぜあなたの提案は通らないのか？） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 ペインを探せ！ ーなぜあなたの提案は通らないのか？」（北野唯我さん） について、紹介します。 【1番のポイント】 ・相手のペイン（不安、不 […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1137】事実に基づき、相手の感情に共感する文章を書く（最強の文章化術ー「報告が下手」「わかりづらい」から脱却せよ） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 最強の文章化術ー「報告が下手」「わかりづらい」から脱却せよ」（北野唯我さん） について紹介します！ 相手に響く、相手が動く文章の書き方のコ […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1134】ジョギングしながら樺沢紫苑さんのYouTubeをひたすら聴いてみて心に残った内容をピックアップした 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 最近、読書からの投稿が多かったですが、今回は、YouTubeを聴いての投稿です。 何かを聴きながら運動をすることが多いですが、先日行なった週一回の60分ジョ […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1132】心の安定とセロトニン、良質な睡眠を起こすメラトニン（脳を最適化すれば能力は2倍になる） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さん） について、紹介しています。 今日は、セロトニン、メラト […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1131】集中力、ポテンシャルを発揮させるノルアドレナリンとアドレナリン（脳を最適化すれば能力は2倍になる） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さん） について、紹介しています。 今日は、ノルアドレナリンと […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1130】ドーパミンと目標と幸せ（脳を最適化すれば能力は2倍になる） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さん） ４回に分けて、脳内物質について考えてみます。 【1番の […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月13日 nakagami yuuki 意識改革・メンタル 【1127】仲間は大事。そして気持ちの持ち様も大事（人生うまくいく感情リセット術） 日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「人生うまくいく感情リセット術 」（樺沢紫苑さん）のご紹介！（後半） 疲れた、だるい、やる気が出ない、そんな時もありますよね。 元気ハツラツ、やる気 […]
