【理論と実践】Weウォーク！

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令和4年10月1日　病院経営の理論と実践　1602号

■Weウォーク！

中神勇輝（なかがみゆうき）
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おはようございます。中神です。

今日から10月です。

4月始まりで考えますと、上半期が終わりました。
色々あったな〜、と思います。

出逢いに感謝です。

さて、今日から、当法人の職場で、Weウォーク、という企画が始まります。

月間の徒歩数をシェアして競い合う！

みたいな企画です。

感染予防にマスクと言われますが、
なんといっても、免疫力が基本！でしょう。

どれだけマスクをしても、
かかる時はかかります。

かかっても、軽症で済む、悪化しない、
そんな体を作ることが重要です。

今後、冬に入っていきますから、睡眠、運動、朝散歩で
病気に負けない体づくりがますます大事です。

私はApple Watchを持っているので、
身につけて活動するまま計測できますので、
前述の企画への参加のハードルが極めて低いです。

その結果は、
スマホのアプリのヘルスケアで集計できます。
日々、歩いたり、ランニングしたりを繰り返し、
良い体づくりをしていきたい、と思います。

以上です。では、また明日(^-^)v

（当該内容は、私の所属する組織とは一切関係はなく、全ての文責は私個人に属します。）

テーマについて、ご要望あれば、コメントをどうぞ。

この記事を書いたのは、こんな人。

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地方の中小病院に勤務する医事課畑出身の企画部門所属にする医療経営士2級。
名は、中神勇輝と申します。今年、医療経営士1級を受験予定。
（可能なら中小企業診断士も受験する予定。）
趣味は、ピアノとドラムと家庭菜園と筋トレ（HIIT最高！）と読書。
（記載内容は、所属する医療機関の発言でなく個人の意見です）

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