【748】自己暗示は、毎日寝る前に

2020年5月30日

中神勇輝です。今回で、748回目です☆

日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)

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では、本日の内容です。

自己暗示、大事ですよね。

効果的なのは、夜寝る前が良い、と言われます。

自分はできる！
試験に合格できる！

と頭に刷り込んでから寝る。

この刷り込みは、翌日から、そして、日々の行動をじわじわと、
プラスに転じさせることになります。

何を馬鹿なことを言っているんだ、と思うかもしれませんが、
お金を使わずに行動を変えられるお得な方法です。

自分の言葉は、タダですから、どんどん使う。

寝る前に一言、１０秒の自己暗示をかけることは誰でもできます。

早速、明日から始めてみましょう(^-^)

では、また明日(^-^)v

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◇Twitterでも呟いています(^-^)

◇2020年3月、中小企業診断士試験の失敗経験をプラスに捉えたらどうなるか、まとめました。
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◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。
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