2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 nakagami yuuki 健康 【理論と実践】良い習慣は財産です ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ ご友人等へのメルマガ紹介はこちらから。 https://www.mag2.com/m/0001682907 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
2022年7月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月25日 nakagami yuuki 健康 【理論と実践】生活習慣という基礎の上に成果がある ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ ご友人等へのメルマガ紹介はこちらから。 https://www.mag2.com/m/0001682907 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年7月24日 nakagami yuuki 健康 【理論と実践】健康と日々の積み重ね、自分とのハードルの低い約束を守る ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ ご友人等へのメルマガ紹介はこちらから。 https://www.mag2.com/m/0001682907 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 nakagami yuuki 健康 【1404】思考を整理するには？健康になるには？心が元気になるには？ ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ 1404日目。医療経営の森より、中神がお届けします(^_^) 今日のテーマは、「思考を整理するには？健康になるには？心が元気になるには？」。 結論は […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 nakagami yuuki 健康 【1345】健康になりたければ出歩こう ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ 1345日目。がみチャンネルより、中神がお届けします(^_^) 今日は「コロナウィルスと外出自粛と歩くこと」というテーマで考えてみたいと思います。 […]
2022年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 nakagami yuuki 健康 【1341】頭を切り替えるスイッチは前頭葉にあり ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ 今日は、「頭を切り替えるスイッチは前頭葉にあり」ということについて。 前頭葉の働きが弱くなると、頭の切り替えができなくなるらしいですね。 神経学的に […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 nakagami yuuki 健康 【1340】運動とBDNFと学習脳 ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ 今日は、「運動とBDNFと学習脳」ということについて。 今の時期、朝散歩は寒いし、太陽は出ていない時間で物足りないですが、それでも頭はスッキリします […]
2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 nakagami yuuki 健康 【1339】睡眠と運動と軽度認知障害 ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ 今日は、「睡眠と運動と軽度認知障害」ということについて。 軽度認知障害（MCI）を改善するには？ 高齢化が進んでいます。ますます認知症の方が増えてい […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月30日 nakagami yuuki 仕事術 【1267】規則正しい生活習慣こそ健康と精神と仕事の基礎 ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ ナカガミです。今日は、この5冊の本の紹介です。過去ブログで紹介した内容の引用です。 「日々の習慣で気をつけたいことは？」、 「伸びる方法の中で自分に […]
2021年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 nakagami yuuki コミュニケーション 【1258】自分や周りがイキイキすることに資源を投入する ～病院職員が、安心して、仕事の生産性高く、充実して働ける未来の一助へ～ ナカガミです。今日は、この5冊の本の紹介です。過去ブログで紹介した内容の引用です。 「自分や周りのやる気が上がるには？」、 「資源の投入所の判断方法 […]
