【642】腹決めと発信と行動力
中神勇輝です。今回で、642通目です☆
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来が変わる、
そんなきっかけになれば有り難く今日も思いを綴ります(^-^)
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では、本日の内容です。
今年受験予定の試験（中小企業診断士二次試験）まで
残り8ヶ月。
と言いつつ、あまり時間が取れていません(^-^;
長いようで、短い期間、あっという間に時間が過ぎていきます。
この期間をどう過ごすか考えていましたが、
ちょっと無理をしてみようかな、と思います。
通常、私の起床時間は6時前後ですが、あと１時間早く起きて勉強する。
ということを当面の行動目標にしよう！と思います。
とはいえ、言うは易し、行うは難しです。
しかし、今の勉強量、ペースではなかなか追いつかないのも現実。
勉強に大事なのは、モチベーションです。
感情をいかに行動に結びつけるか？
喜びの感情、目標が達成したときのワクワク感のプラスの感情か、
または、もう二度と勉強をしたくないという痛みの感情か、
どちらでも良いですから、どれだけ動機付けをできるかが明暗を分けます。
感情を動かし、腹決めし、公言し、行動を起こす。
あと少しだから頑張ろう！と、短期間で勝負が決まる、
と思えば、頑張れそうです。
永遠に、５時起きを続けなければいけないと思うと
辛いですが、１０月までなら、やり切れる、というか、
やり切る、というときも必要、と感じます。
睡眠時間は６時間は確保という前提は崩さず、
それでも、最初は辛いと思います。
今までも挑戦してきましたが、なんとなく体調が悪くなって、
続かなくなる、そんなことを繰り返してきました。
しかし、これは、考えてみると、慣れ。
生活習慣とも言いかえれます。睡眠時間だけでなく、
食べているもの、就寝時間、生き方トータルで決まってくるものです。
この試験勉強を通して、生活習慣を身に付ける。
一石二鳥。
１０月に、必ずけりをつけると覚悟を決めて、
日々の行動を見直し、早起きをする。
良い生活習慣を身につけていきたいですね(^-^)
では、また明日(^-^)v
◇過去の記事は、ブログにまとめています(^-^)
https://ameblo.jp/gami-yukkichi
◇2018年12月、大きな目標がないと日常の引力に引っ張られ、未来は変わらない、
という内容で本を書きました。
◇2019年12月、豆腐メンタルが強くなるための５つの視点を本にまとめました。