【1136】自分をご機嫌にしているか（リードザセルフ！ ー自分の取り扱い説明書をつくろう）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 リードザセルフ！ ー自分の取り扱い説明書をつくろう」（北野唯我さん） について ...
【1135】仕事の分解、計測、改善が生み出すスピード感（「仕事が遅い人」と呼ばれないための、10のチェックリスト）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「内定者への手紙 ー「仕事が遅い人」と呼ばれないための、10のチェックリスト」（北野唯我さん） ...
【1134】ジョギングしながら樺沢紫苑さんのYouTubeをひたすら聴いてみて心に残った内容をピックアップした
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 最近、読書からの投稿が多かったですが、今回は、YouTubeを聴いての投稿です。 何かを聴きなが ...
【1133】やる気のアセチルコリン、ストレス解消のエンドルフィン（脳を最適化すれば能力は2倍になる）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さん） に ...
【1132】心の安定とセロトニン、良質な睡眠を起こすメラトニン（脳を最適化すれば能力は2倍になる）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さ ...
【1131】集中力、ポテンシャルを発揮させるノルアドレナリンとアドレナリン（脳を最適化すれば能力は2倍になる）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 昨日から「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さ ...
【1130】ドーパミンと目標と幸せ（脳を最適化すれば能力は2倍になる）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」（樺沢紫苑さ ...
【1129】病院のあり方、患者情報を共有する（日本病院会雑誌2021.5）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「日本病院会雑誌2021.5」から。 地域包括ケアシステム構築における医療機関としての役 ...
【1128】予算と実績の乖離の見える化（診療データの戦略的活用法）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「今すぐできる！診療データの戦略的活用法」（石井 富美さん）のご紹介！ その内容の中でも ...
【1127】仲間は大事。そして気持ちの持ち様も大事（人生うまくいく感情リセット術）
日々の学びや気づきを言語化し、行動を変え、未来を変える一助に。 今日は、「人生うまくいく感情リセット術 」（樺沢紫苑さん）のご紹介！（後半） 疲れた、だるい、や ...